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ふと気が付けば、今年の終わりがちょっとずつ近づいてきています。。みなさんにとって2024年はどんな年、ですか？

12月。クリスマスが近づく空気も感じながら、一年の自分を振り返る『星と色、五感と気づきのワークショップ』開催です☆

一年の最後に立ち止まって、星を作りながら自分と静かに向き合う時間を過ごしませんか？

あっという間に過ぎ去っていく毎日、いろんなことがあったりなかったり。それぞれの時間を経た、「今のわたし」。

自分の心に寄り添ったら、今年一年たくさんがんばってきた今の自分を、ぎゅっとハグしてあげましょう！

そして来年また健やかに過ごせるように、心の中をクリアにしておきましょう。

このワークショップでは、折り紙の色を選び、美しい星の形をつくりながら、選んだ色の自分にとっての意味を探っていきます。最後、星の完成とともに、その星に無意識にかくれていた自分のきもち・気づきを見つめてみるというもの。

手を動かしてモノを＜つくること＞自体をたのしみながら、そこで＜感じること＞にフォーカスし、生まれる気づきの発見をたのしんでみよう、という企画です。

自分と向き合う、とはいえ、難しく考えなくて大丈夫◎

こころをオープンにして、偶然いっしょになった他の参加者の方との、五感の連なり、気づきの化学反応も楽しんでみてくださいね。

このワークショップは、1年の真ん中の7月ごろと、1年のおわりの12月に行っています。夏と年末では、違う空気を感じて、たのしみましょう。

てならい堂では、続けていきたいモノやコトを“五感として”体験する場所をコンセプトに、これまでも普段作れないようなモノをつくったり、自分の手で体験するワークショップを開催してきました。

モノが作られる過程を知ることや、モノをつくる喜びを得られることはもちろんなのですが、 五感をやわらかく使うことが難しい現代の生活の中で、道具がぶつかる音を聞いたり、元の匂いを嗅いだり、素材を触り比べてその手触りの違いを知ったりと、 自分の五感をフルに使う機会自体が、貴重であるとも感じています。

そうやって生活の中では眠らせてしまっている、私たちの五感を呼び起こすことで、普段は気づかない感覚や記憶が立ち上がることがあります。

私たちが大切にしたい、自分の心にとって良いと思える生活、”こころ良い生活”は、頭で考えるのではなくて、そうやって自分の感覚を積み重ねた先にあるような気がしています。

手を動かしてモノを作るときに生まれる、”自分の気づき”にもフォーカスした、いつもとは一風変わった人気のワークショップ。

この考えに共感してくださったユニット『Folding Star』さんと一緒に、美濃和紙で星型の折り紙を折りながら、自分の内側に集中する時間を体験します。

折り紙の星型のオブジェを作り上げるとともに、それをつくる際に生まれた自分の内側にある気づきを言葉にして取り出して、星とともぜひ生活に持ち帰ってくださいね。

（星は小さく折りたたむことができるので、持ち帰りも手軽にできますよー☆暮らしの中で、ふと目にとまるところに飾っておくと、とっても可愛くてうれしくなりますよ。）

無心で手を動かす時間も、瞑想のよう。いろんな色に、こころがときめきます☆彡

こんなに素敵な美濃和紙の折り紙の中から、皆さんに選んでもらいます！もちろんもっとたくさんの色がありますよ♪
手触りや厚みのかんじなども、五感でたのしんでみてください。

今回作るのは、7角の星★ （ゆっくり作りたい方は、6角もおすすめです）

7角の星を折るために必要な折り紙は、14枚。

自分はなんでこの色を選んだのか、この色が好きな理由あるいは好きではない理由は何なのか。私たちが無意識に選んでいる途中にある、私たち自身のリアルな感覚。

モノづくりに集中しながらも、Folding Starさんに導いてもらって、最後には自分でも気づかなかった言葉や感覚にきっと出会えるはずです。

＊＊＊

Folding Starのメンバーは2人、ERIさんと、MAKIさん。お二人のいる空間はとってもあったかくて、気持ちがいいですよ！

ERIさんは、現役のヨガインストラクターでもあります。そんな自分を見つめるプロであるERIさんは、一方で手を動かして何かをつくることが大好きだそうです。

Folding Starの中心となる折り紙の星もある日、星型の照明を見ながら「あの形を自分でつくれないかなー」と思ったのがきっかけで、そこから折り紙と糊を使って、この星を作り出したそうです。

instagramを見てもらうと分かりますが、とっても美しい造形なんです。

そして、ヨガをベースにしたセルフケアを伝えているMAKIさん。変化する身体や心の体験を、アートで表現しています。

幾何学の持つ普遍的な美しさや、そんな折り紙をする時間の豊かさを、たくさんの人に伝えたい、といいます。

いっしょの空間にいるだけで元気な気持ちになれる、素敵なお二人にぜひ会いに来てくださいね！

こちらの星は、MAKIさんがパンチで穴をあけて作ったもの！美しさに、見とれてしまいますね。。！スタンプを押したり、彩色したり、新しい星をつくるのも楽しいといいます★

自分の手を使って形を作るということ、その中で普段気づかない感覚に目を向けるということ。

そんな作業の最中に、たまたま隣に座った見ず知らずの参加者の言葉に、自分の中の言葉がポンって音を出して弾ける、、、☆彡

ひとりで取り組むのではなくて、ワークショップであるからこその偶然がそこに起こることを、てならい堂はこれまでも見てきました。

難しく考えずに、感じるままに選んで、手を動かして。

いつもと違うディープであったかな時間を、皆さんも体験してみませんか？

一年の最後に、やさしい気持ちで、自分をあたたかく包んであげましょう。

folding starさんは二十四節気に合わせて作られた星をinstagramに上げています。

とても素敵なのでぜひ覗いてみてくださいね。

作り手 Folding Star 折り紙の国＝日本から✸星を生み出すユニット。 紙を折る時間の静けさ、色を選ぶ喜び、星を飾る時間の豊かさ、Folding Starをつくる時間を世界に広めたい。 2015年からFolding Star＝折り紙で星をつくるユニットとして活動。ワークショップで作り方を伝えたり、ギャラリーやイベントで展示をする。 メンバーはERI SHIOYA、MAKI AOTA。