新連載、“てならいのタネ”シリーズ、第2弾の公開です。

新型コロナの影響でおうちの中で過ごす時間が増えた方もいらっしゃると思いますが、いかがおすごしでしょうか？6月に入り、徐々に日常がもどりつつありますが、まだまだおうちの中で過ごす時間は長くなりそうですね・・・ということで！

第2弾のテーマは、みなさんの「おうち時間」の楽しみ方をお届けいたします。いろいろな過ごし方があるので、より楽しく過ごせる”タネ”をお届けできたら幸いです。

  

 

■普段のお料理にちょっとひと工夫

・食材をうまく使いまわしながら、頻繁に買い物に出ずに知恵と工夫でお料理を楽しむ。

・普段作るものじゃないものを作る（洋服、パン、お菓子）

・お菓子作り。パンとか。最近はフルーツお酢漬けにはまってます。サイダーで割って飲む

・身近にある草花を使って、お菓子などをつくる。

なかなか外出できない中、どうやって買い物をするか、食材を使うかは大事ですよね・・・。わたし自身はけっこう、ある食材は考えずにすべて使ってしまいがちで気づいたら冷蔵庫が空っぽ！なんてこともあるので気をつけたいところです。。。

お菓子やパン作りなど、いつもとはちょっと違った料理を楽しんでいる方も多くいらっしゃいました！だんだん夏も近づいてきているので、フルーツのお酢漬けのサイダー割りはさわやかでとっても魅力的ですね！他にもレモンの蜂蜜漬けなどもサイダーにぴったり合うと思います◎

 

■時間がある今こそ、整理整頓を

・アルバム整理。

・布の整理をしながら、小物ソーイング

まとまった時間がとれるからこそ、普段なかなかできない部分の整理をすすめてみるのもいいですね。アルバム整理しながら「こんなことあったな〜」「またここに行きたいな〜」など懐かしい思い出や、これからの旅行プランを考えるのも楽しそうです！

 

■こんなこと初めてみました

・最近植物を育て始めました。ベランダガーデニングですかね。。イチジクとアボカドとじゃがいもを育ててます！

ガーデニング！はじめようかと思っていても、なかなか手を出せない方もいらっしゃるのではないでしょうか。植物を育てるのは大変ではありますが、ゆっくり準備ができる今だからこそ始めるチャンスかもしれませんね・・・！

わたしも家庭菜園をしているのですが、この時期、トマトやきゅうりなど夏野菜を育てはじめるのもスクスクと育っていく姿が楽しめておすすめです。

 

 

■お仕事にもリラックスタイムを

・焚き火や川のせせらぎや波などのBGMをかけながら、仕事をする。 

テレワークが多くなり、これまでと違うやり方で仕事をしなければいけなくてストレスが溜まっている方もいらっしゃるのではないでしょうか・・・好きな音楽をかけたり、癒やされる音楽を聴いてリフレッシュしながらお仕事をすることは大事ですね・・・！

自然の音では他にも、滝の音や雨音、鳥の声なども癒やし効果があると知られていますね！

 

■いつもの生活にプラスで

・グーグルストリートビューで、疑似海外旅行

・プロジェクターとスクリーンを用意して、ミニホームアターをつくって映画をみたりしています。

・天気のいい日は庭でご飯を食べたりしてプチピクニック気分を味わったりしています。

・アロマオイルをお風呂に入れたり、焚いたりしてリラックス。

オンラインでの体験が充実してきたからこそできる体験ですね。最近では動物園や美術館の中もオンラインで見学できたりするので、これまで行けなかったところにオンラインで先に行ってみるのもいいですね！

わたしも映画鑑賞が好きで今回を機に、ミニホームシアターをつくってみました。テレビやパソコンで見る以上の迫力を楽しむことができるので、おすすめです◎

また、プチピクニックやアロマオイルを活用することも、とってもリラックス効果やリフレッシュ効果がありますね！

てならい堂では、アロマブランド「六月八日（ろくがつようか）」さんと、手作りアロマがつくれるオンラインワークショップを6~7月に向けて企画中なので、気になる方はチェックしてみてください◎

 

以上、「おうち時間」の楽しみ方を一部ご紹介させていただきました！

 みなさんの「おうち時間」の過ごし方、いかがだったでしょうか？お料理をたのしんだり、趣味を広げてみたり・・・過ごし方はさまざまなので、実際に試してみて、おうち時間を更に充実させてみてください◎

 

みなさまご協力ありがとうございました！

次回も、来週水曜日公開予定です。

引き続き、“てならいのタネ”シリーズ、楽しんでいたらけましたら幸いです◎

 

最後に、今年の収穫第一号、そら豆を記念に。